FOCUS News

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Saisonplanung – gut vorbereitet in das nächste Triathlon-Jahr

N.B. › 11.10.2011

Trainingscamp auf Mallorca

Viele Sportler ziehen zum Herbstanfang ihr Saison-Resümee. Wie ist es gelaufen? Habe ich meine persönlichen Ziele erreicht? Wie waren die Wettkämpfe, wie das Training? Wie habe ich die Vorbereitung absolviert? Was hat mir geholfen und was war kontraproduktiv?

Viele Fragen, auf die Antworten gesucht und gefunden werden. Es folgt der Ausblick auf das nächste Jahr. Weitere Fragen, nach neuen Ideen, Ansätzen und Verbesserungen, tun sich auf und möchten beantwortet werden. Im Zentrum stehen die persönlichen Ziele und die entsprechende, optimale Vorbereitung. Im Frühjahr, wenn der Grundstein für die Leistungsfähigkeit des Jahres gelegt wird, suchen viele deutsche Sportler, egal ob Profi oder Jedermann, ihre idealen Trainingsbedingungen im Ausland. Mallorca ist dabei nicht nur aufgrund der besseren Witterungsbedingungen besonders beliebt. Da heißt es also, bereits im Herbst sein Trainingslager zu planen und ggf. den eigenen Platz in einem Trainingscamp zu sichern.

FOCUS empfiehlt in diesem Zusammenhang ein Triathlon-Projekt aus Köln. MACH3 hat seine Trainingsbasis im Stadtteil Ehrenfeld, bietet jedoch regelmäßig für sowohl für Mitglieder als auch Nichtmitglieder Trainingscamps im Ausland an. So zum Beispiel ein Grundlagencamp im Blue Bay Resort Mallorca. Vom 14. Bis 28. April 2012 bereiten die drei Trainer die Teilnehmer wahlweise über eine oder zwei Wochen auf die neue Saison vor.

Alle Informationen und Buchungsmöglichkeiten findest Du hier >> (bitte nach unten scrollen)